giokaos님의 저널, 2022년 02월 23일

Salmone, lenticchie, coste, cipolle e tanto curcuma!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
3076 kcal 지방: 87.50g | 단백질: 260.65g | 탄수화물: 316.07g.   아침 식사: Mela, Land Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Proteine Whey, Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro, Pompelmo, Fiocchi d'Avena, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. 점심 식사: Cipolle, Esselunga Coste, Salmone, Lenticchie Bollite. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Sgombro, Piselli (Surgelati). 간식/기타: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mela. 더보기

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댓글 
dai ragazzi un po' di presentazione del piatto 😂 
2022년 02월 25일 작성이: marilu85198
Quell'aspetto l'ho decisamente trascurato 🤣 
2022년 02월 25일 작성이: giokaos

     
 

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