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31.5-32"
slp 11P-6A=7H
fst 7P-7A=12H?
exr 6:15A calisthenics, HS:50s
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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2563 kcal
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지방: 197.52g | 단백질: 65.67g | 탄수화물: 127.85g.
아침 식사: Macadamia Nuts, Nutrapro Grass-Fed High Vitamin Butter Oil, Aurora Natural Raw Brazil Nuts, LTYY Eggpro, True Goodness Beet Burger, RxBar Blueberry, Hippeas Pepper Power Organic Chickpea Puffs, Arazo Nutrition Omega 3 Fish Oil. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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