2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
1559 kcal
|
지방: 48.38g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 224.38g.
아침 식사: Exquisa Creation Ananas-Mango, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Krüger Milchkaffee. 점심 식사: K-Classic Mozzarella Gerieben, Combino Tortelloni Tomate & Mozzarella. 저녁 식사: Honig, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Sonnenblumenöl, Sesamöl, Mangos, Orangen, Limette, Bamboo Garden Glasnudeln. 간식/기타: Krüger Milchkaffee, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C, K-Classic Orange Getränkesirup. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|