2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
1118 kcal
|
지방: 50.94g | 단백질: 107.11g | 탄수화물: 63.13g.
아침 식사: Блины на Молоке, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Сало Сало Свиное, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. 저녁 식사: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. 간식/기타: Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|