2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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813 kcal
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지방: 19.86g | 단백질: 36.91g | 탄수화물: 129.45g.
아침 식사: Uva, Carrefour Bio Yogur Natural Desnatado con Leche de Vaca Pasteurizada Ecológica 0%, Fresas. 점심 식사: Hacendado Galletas Maria sin Gluten, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Heinz Ketchup, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida. 저녁 식사: GutBio Bolitas de Cereales con Miel, Hacendado Palitos de Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Manzana, Calabacín. 간식/기타: GutBio Bolitas de Cereales con Miel, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro, Uva, Frambuesas, Tomates, Hacendado Palitos de Zanahoria. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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