2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1595 kcal
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지방: 57.33g | 단백질: 104.64g | 탄수화물: 165.88g.
아침 식사: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Almased Almased mit Wasser, Banane, REWE Bio Zarte Haferflocken . 저녁 식사: Thermomix Linsensuppe. 간식/기타: Jermi Käseplatte aus dem Allgäu, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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