2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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2315 kcal
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지방: 49.56g | 단백질: 243.87g | 탄수화물: 201.46g.
아침 식사: Biotech USA Carbox, Muller Kefir, Caffè Macchiato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, OK Bio Avena e Cacao, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Fragole, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Develey Senape Delicata, MD Gallette di Farro Bio, Il Fior di Loto Gallette di Avena, Milbona Skyrella, Conad Piselli Fini, Conad Tartare Bovino. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Lidl Tagliata di Pollo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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