|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
1372 kcal
|
지방: 54.86g | 단백질: 46.10g | 탄수화물: 175.15g.
아침 식사: Pepaya Muda, Kubis, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Keju Edam, Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Kubis, Wortel, Mentimun (Kupas), Telur. 저녁 식사: Indomaret Stik Keju, Qtela Keripik Singkong Balado, Risol Mayo, Sosis Solo, Nasi Putih, Hati Ayam, Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 간식/기타: Qtela Keripik Singkong BBQ, Pisang Kepok Rebus, Jeruk. 더보기
|
|