2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1956 kcal
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지방: 69.52g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 188.27g.
아침 식사: СибКолбасы Колбаса Конская, Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Молочный Край Творог с Вишней. 점심 식사: Маруся Мороженое Брусника, Жимолость и Кедровые Орешки, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Груша, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Разносол Грузди Соленые, Жаркое в горшочке. 간식/기타: Самокат Гречишный Чай, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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