2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
|
1012 kcal
|
지방: 49.78g | 단백질: 61.52g | 탄수화물: 83.39g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре, Перекресток Стейк из Семги Жареный. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|