2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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1990 kcal
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지방: 48.53g | 단백질: 102.03g | 탄수화물: 292.01g.
아침 식사: 焼き芋. 점심 식사: もんじゃ焼き, 鶏胸肉皮無し. 저녁 식사: セブンイレブン チゲ鍋, 東海漬物 キムチ こくうま. 간식/기타: 焼き芋, 大塚製薬 ポカリスエット, Dole パイナップルスライス, 味噌汁, バナナ. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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