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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1409 kcal
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지방: 51.37g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 170.69g.
아침 식사: Garoto Talento Amêndoas e Passas. 점심 식사: Panizzon Suco de Maçã, Tostines Maçã e Canela, Apple Banana, Romanha Pastel Aperitivo. 저녁 식사: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Teriyaki Chicken, Sadia Mussarela, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 더보기
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2123 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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