2022년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
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500 kcal
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지방: 29.92g | 단백질: 33.57g | 탄수화물: 24.01g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Родимая Сторонка Сметана 15%, Сырники. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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