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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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2684 kcal
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지방: 64.24g | 단백질: 235.76g | 탄수화물: 285.56g.
아침 식사: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Tè Verde, Daily Bread Pane 4 Cereali, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. 점심 식사: Esselunga Petto di Pollo, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Poggio del Farro Farro Perlato Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Broccoli, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Wasa Integrale, Kiwi, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Hero Marmellata Light alla Pesca. 더보기
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