2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
|
792 kcal
|
지방: 55.60g | 단백질: 61.39g | 탄수화물: 12.59g.
아침 식사: Çerezya Çiğ Badem İçi, Kerem Labne, Yelken Sade Yağ, Maret Pratik Hindi Füme, Ceviz, Siyah Zeytin, Güneşoğlu Dil Peyniri, Yumurta. 저녁 식사: Karnabahar, Tavuk But. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|