2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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2460 kcal
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지방: 63.05g | 단백질: 132.14g | 탄수화물: 230.31g.
아침 식사: Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Lait Demi-Écrémé, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). 점심 식사: Citron, Carottes Cuites, Boulgour (Cuit), Aldi Poisson à la Bordelaise. 저녁 식사: Panzani Coquillettes Cuites, Roti de porc, Vin Rosé, Carrefour Poitrine De Porc Cuite. 간식/기타: Pain, Monique Ranou Jambon Blanc, Canderel Sucrette, Thé sans Sucre, Aldi Lait Demi-Écrémé, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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