|
💚 Завтрак (kkal 198) 12:00
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
|
1244 kcal
|
지방: 39.34g | 단백질: 64.19g | 탄수화물: 159.58g.
아침 식사: Energy Diet Melon. 점심 식사: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Приправыч Мак Пищевой, Medolubov Крем-Мёд с Фундуком и Шоколадом, NL International UP2U Cherry Topping, Ярче Творог 2%. 저녁 식사: Хлеб Овсяной, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Pretto Сыр Рикотта, Приготовленная Брюссельская Капуста, Добрыня Хинкали Кавказские. 간식/기타: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Твист Рожок Шоколад Фисташка. 더보기
|
|
2051 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 5 분, 휴식 - 13 시간 55 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
|
|