2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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550 kcal
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지방: 9.64g | 단백질: 36.18g | 탄수화물: 76.30g.
아침 식사: Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro , Schar Pan sin Gluten Classico, Uva, Heinz Ketchup, Clara de Huevo. 점심 식사: Uva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Schar Pan sin Gluten Classico, Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro , Frambuesas, Hacendado Palitos de Zanahoria, Tomates. 저녁 식사: Hacendado Atún Claro al Natural , Uva, Shukran Mutabal Natural 100%, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Mercadona Lechuga Iceberg. 간식/기타: Hacendado Galletas Maria sin Gluten, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro , Hacendado Té con Limón para Diluir, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Bio Yogur Natural Desnatado con Leche de Vaca Pasteurizada Ecológica 0%, Hacendado 0% Yogur Bebible, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Piña Congelada, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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