2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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3023 kcal
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지방: 90.05g | 단백질: 145.44g | 탄수화물: 409.43g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 점심 식사: Principe Riso Basmati, Finocchio Crudo, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. 저녁 식사: Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. 간식/기타: Burro di Arachidi, Consilia Gallette di Riso , Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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