2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1786 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 91.97g | 탄수화물: 223.17g.
아침 식사: Subway Саб Куриная Грудка. 점심 식사: Wild Soda Лимонад Апельсин Маракуйя , Лента Пицца Прошутто и Грибы. 저녁 식사: Цех 85 Пирог Творог и Ваниль, Цех 85 Йогурт Малина и Ежевика. 간식/기타: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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