2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1206 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 143.09g | 탄수화물: 57.53g.
아침 식사: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. 간식/기타: Сало Сало Свиное . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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