2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1932 kcal
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지방: 55.71g | 단백질: 186.91g | 탄수화물: 163.92g.
아침 식사: The Best Baguette Parmesano, Pan de Ajo, Pizza Casera. 점심 식사: Pechuga de Pollo sin Piel, Mission Tortillas Ligeras. 저녁 식사: Tia Rosa Tortilla de Harina Ligera, Pechuga de Pollo sin Piel, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Lala Lala 100 +Proteína Light. 간식/기타: Deli Bell Crema de Avellana, Okko Brown Rice Cakes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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