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Ich hab direkt heute versucht eure Tipps zum Thema Wasser trinken umzusetzen und bin schon stolz auf mich . Ich habe zu meinen 3 Malzeiten je 500ml Wasser getrunken und darauf geachtet in jedem Raum Wasser stehen zu haben. In diesem Sinne prost auf euch♡
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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989 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 44.24g | 탄수화물: 94.30g.
아침 식사: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Aldi Leberwurst Fein. 점심 식사: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kopfsalat, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Lindenhof Chester. 저녁 식사: Spiegelei, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Schlagsahne, Knorr Salatkrönung, Eisbergsalat. 더보기
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