2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
1637 kcal
|
지방: 73.42g | 단백질: 74.09g | 탄수화물: 163.89g.
아침 식사: Orangen, Deluxe Prosciutto Crudo, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Dennree Mozzarella, Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl, Golden Toast Vollkorn Toast. 점심 식사: Ja! Prinzessbohnen. 저녁 식사: REWE Haferbrötchen. 간식/기타: Edeka Bio Ahornsirup, Walnüsse, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Schrozberger Vanille Joghurt Mild, Makri Dattel Schokolade Natur. 더보기
|
주 6.1 kg 증가하기
|