2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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864 kcal
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지방: 11.99g | 단백질: 46.68g | 탄수화물: 139.31g.
점심 식사: Himbeeren, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 저녁 식사: HAK Rotkohl. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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