2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 50.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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1905 kcal
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지방: 95.37g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 197.47g.
아침 식사: Schokoladencroissant, Wiesbauer Wiener Heurigen Aufschnitt, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete. 점심 식사: Ei Brötchen. 저녁 식사: Starfrost Jägerklößchen . 간식/기타: K-Classic Nut-Star, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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