2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1555 kcal
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지방: 98.21g | 단백질: 76.37g | 탄수화물: 93.73g.
점심 식사: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Brie (Käse), Eiweißbrot, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 간식/기타: Milka Pralinés Haselnusscrème, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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