2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
|
2001 kcal
|
지방: 102.51g | 단백질: 141.20g | 탄수화물: 129.20g.
아침 식사: Глобус Гурмэ Шашлык из Курицы, Французская Пекарня Запеканка, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Rosman Варенье, Fine Life Творог 5%, Пикник Жюльен с Грибами. 점심 식사: Простой Выбор Финики, Шуферсаль Молоко 3%, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Зеленая Грядка Лечо, Black Tea, Глобус Гурмэ Шашлык из Курицы. 저녁 식사: Зеленая Грядка Лечо, Окей Котлета Рыбная, Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Harry's Тост, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Black Tea. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|