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Wenn man sich mal wieder zu viel um andere sorgt und immer der Problemlöser sein will und dann wieder einmal mit Anlauf in den Allerwertesten getreten wird und jetzt heulend dasitzt und sich versucht davon abzuhalten, in alte Muster zu fallen und eine ganze Schachtel Pralinen auf einmal in sich reinzufuttern ... Was für ein besch***ener Start in die neue Woche 🙁🙁
Sorry, ich weiß, dass das nicht wirklich was mit Abnehmen zu tun hat, aber es musste jetzt kurz raus ...
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1276 kcal
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지방: 28.26g | 단백질: 114.16g | 탄수화물: 143.22g.
아침 식사: Ehrmann Hazelnut Mousse, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weintrauben, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Lowcarb Brot. 점심 식사: REWE Bio Maiswaffeln, Kohlrabi, Möhren, Proteinriegel, Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse. 저녁 식사: Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Exquisa Kräuter Quark, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Specht Salz Gurken. 간식/기타: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Lindt Klassische Spezialitäten. 더보기
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 댓글
hmm, hört sich nicht so nett an...jetzt ist es so und jetzt Schwamm drüber☝🏼 hoffentlich waren die Pralinen zumindest bombe? 😅 Lass es dir gut gehen, vielleicht beim Sport, Hobby, Badewanne etc.? 🌈 Denk heute mal nur an dich:)
2022년 02월 21일 작성이: LadyNice☆
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und wie das was mit Abnehmen zu tun hat... ich umarm dich... schlaf ein bissl drüber, evtl war es dem anderen zuviel oder derjenige wollte keine Lösung. du hast dein bestes Versucht und damit ists gut.
2022년 02월 21일 작성이: nöhöhöhö
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Ich behaupte, fast alle, die Gewichtsproblemen haben, haben als Auslöser ein oder mehrere psychische Lasten, die mit Essen kompensiert werden. Hunger nach Zufriedenheit. Deshalb hat es auf jeden Fall mit Abnehmen zu tun. Es ist wunderbar, hilfsbereit zu sein. Nur muss man dabei aufpassen, dass man sich selbst dabei nicht hinten stehen lässt. Jeder kann nur begrenzte Last unbeschadet tragen. Bleib wie du bist, finde aber die Schmerzgrenze dabei und lerne auch mal Nein zu sagen und Regenerationspause einzulegen 🤗💖🌹
2022년 02월 21일 작성이: Shiva1705
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Danke, ihr Lieben 😘❤️ Das Schlimme ist, dass man das ja eigentlich alles selber weiß und dennoch lässt es sich so schwer abstellen.
Aber ich bin stolz auf mich! die Pralinen stehen unangetastet da! Und ich war stattdessen eine große Runde mit dem Hund draussen. Das stürmische Wetter war genau richtig! Nun ist es besser 💪😊
2022년 02월 21일 작성이: HoneyPenny
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