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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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643 kcal
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지방: 32.07g | 단백질: 35.67g | 탄수화물: 61.53g.
아침 식사: 대상웰라이프 뉴케어 당플랜. 점심 식사: 키토김밥. 저녁 식사: 룩트 라임 레몬 클러스터, 룩트 아이슬란딕 요거트 마일드. 간식/기타: 바나나, 딸기, 사과 (껍질 제외). 더보기
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1701 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 44 분, 크로스 핏 (Crossfit) - 25 분, 휴식 - 14 시간 51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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