|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
648 kcal
|
지방: 24.23g | 단백질: 49.91g | 탄수화물: 61.50g.
아침 식사: Яйцо Всмятку, Грейпфрут, Кофе. 점심 식사: Зеленый Чай, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Food Master Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Сметана 20%. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
solodovnikova_1996님의 체중기록
|