부스터 샷 접종 후 열흘만에 운동 💪🏻 그리고 건강한 점심😊 저녁에 김치찜 먹을거니까 가볍게!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1218 kcal
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지방: 49.57g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 131.06g.
아침 식사: 혼합 곡물빵, 딸기, 초콜릿 크로와상. 점심 식사: 파리바게트 아이스 라떼, 곰곰 리코타치즈 샐러드, 혼합 곡물빵, 토마토. 저녁 식사: 돼지고기김치찜. 간식/기타: 노브랜드 쌀과자 달콤한맛, 미왕 고소한 쌀과자. 더보기
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