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Замеры:
Колено- 42(0;-7,5)
Ляшка- 59,5(0;-7,5)
Бедра- 102,5(-0,5;-13,5)
Живот- 103(-1;-17)
Талия- 83(-1;-18)
Грудь- 98(0;-9)
Плечи- 104,5(0;-18,5)
Рука- 31,5(-0,5;-3,5)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1121 kcal
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지방: 86.17g | 단백질: 10.95g | 탄수화물: 77.83g.
아침 식사: Сало, Лук, Запеченный Картофель, Лимон, Сахар. 더보기
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1759 kcal
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운동:
Ходьба - 37 분, 샤워 - 30 분, 휴식 - 14 시간 53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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