2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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2510 kcal
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지방: 91.41g | 단백질: 126.71g | 탄수화물: 293.56g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kinder Maxi King, Edeka Salatschale Bunter Mix, Combino Spaghetti (Gekocht) , La Finesse Thai-Suppe . 저녁 식사: Pringles Paprika, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Edeka Bio Maronen, Rocher Rocher, Red Bull Energy Drink, Aldi Rahmspinat , Maggi Dill-Sauce Fettarm, Lidl Alaska Seelachsfilet. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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