2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1107 kcal
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지방: 49.86g | 단백질: 115.11g | 탄수화물: 42.85g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Wasa Хлебцы с Розмарином, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. 점심 식사: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. 저녁 식사: Wasa Хлебцы с Розмарином, Знаток Тунец Натуральный. 간식/기타: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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