2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1741 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 154.38g | 탄수화물: 134.17g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), 2022 Запеканка 230гр порция творожная 8 порций. 점심 식사: Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Чизбургер, 2022 Суп куриный с вермишелью. 저녁 식사: Приневское Молоко 1.5%, Geneticlab Soy Pro Chocolate . 간식/기타: Простоквашино Сметана 15%, Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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