2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
1255 kcal
|
지방: 53.00g | 단백질: 99.19g | 탄수화물: 103.62g.
아침 식사: Durazno, Pancakes, The Food Box Crema de Maní 100% Natural. 점심 식사: Castañas de Caju, Pescado Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Morado, Aceitunas, Clara de Huevo. 간식/기타: 4Nuts Crema de Maní Natural, Pancakes, La Abundancia Chia, Claldy Yogur , Melón . 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|