I am disappointed in only losing so little I really did not cheat and hoped to break the 110 barrier but I suppose a loose no matter how small is still a step in the right direction.
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110 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 31일:
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985 kcal
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지방: 43.22g | 단백질: 118.51g | 탄수화물: 26.35g.
아침 식사: Milk, Woolworths Breakfast Muesli. 점심 식사: SPAR Baby Marrow, Mushrooms, Venison/Deer. 저녁 식사: Nando's Chicken Wings (5), Nando's Chicken Livers. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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