2014년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 31일:
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2548 kcal
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지방: 73.22g | 단백질: 236.20g | 탄수화물: 240.38g.
점심 식사: Baby Spinach, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Coconut Oil, Onions, Infinity Foods Brown Rice Flour Gluten Free, Tomato Paste, Egg, Asparagus , Garlic, Sweet Potato, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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