2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1173 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 74.61g | 탄수화물: 102.52g.
아침 식사: Biscoito de Queijo, Clara de Ovo, Queijo de Manteiga, Natural da Vaca Queijo Coalho, Banana Prata, Mamão Formosa, Melão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Ovo Frito. 점심 식사: Friboi Maminha, Vinagrete, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Carne de Porco, Macaxeira Cozida, Macarrão. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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