2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1685 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 121.49g | 탄수화물: 193.93g.
아침 식사: Банан, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Чизбургер, Додо Пицца Томатный Суп с Гренками, Додо Пицца Пицца Додо 2077, Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный , Глобус Морковь Отварная, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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