2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1332 kcal
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지방: 90.22g | 단백질: 105.19g | 탄수화물: 23.03g.
아침 식사: American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. 점심 식사: Great Value Almond Flour , Crystal Farms Marble Jack Cheese, Chicken Liver. 저녁 식사: Butter , Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Great Value Broccoli Florets. 간식/기타: Pyure Stevia Sweetener. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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