2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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2061 kcal
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지방: 129.58g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 133.95g.
아침 식사: Говядина Постная, Голден Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Винегрет без Масла, Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Говядина Постная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Сметана 15%, Голден Яблоко . 더보기
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