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So gefällt mir, in kleinen Schritten aber nach unten 😇 Bin das nicht mehr gewöhnt 🤭 Hoffe, es wird öfters vorkommen, wobei nach dem WE beim frühen Aufstehen unter der Woche es normalerweise erst höher ausfällt 🤪
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76.8 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1062 kcal
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지방: 47.51g | 단백질: 62.41g | 탄수화물: 99.17g.
점심 식사: Dulano Schwarzwälder Schinken, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Brie (Käse), Zucchinikaviar, Haferschleim mit Leinsamen. 저녁 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Zucchinikaviar, Plow. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Ach ja, und mein Dohn ist endlich aus Quarantäne raus, am Freitag wurde negativ getestet. Zum Glück ausser einen Tag mit ganz dezentem Halskratzen und sehr dezentem Hüsteln war nichts. Auch ich und mein Mann blieben über die ganze Zeit laut Schnelltests negativ. Gestern hat uns unser Enkel wieder besucht. Ist Wahnsinn, wie die kleine Kinder sich entwickeln, wenn man die fast 2 Wochen nicht gesehen hat (WhatsApp zählt nicht 🤭).
2022년 02월 20일 작성이: Shiva1705
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Sohn * natürlich 😂 meine Finger scheinen immer noch zu dick für Handytastatur zu sein 🤪
2022년 02월 20일 작성이: Shiva1705
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