|
Semangat 💪
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
|
1564 kcal
|
지방: 49.33g | 단백질: 87.33g | 탄수화물: 207.58g.
아침 식사: Tempe Orek, Sunpride Pisang Single, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng. 저녁 식사: Ikan Layang, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Labu Dimasak, Jagung Rebus, Bayam. 간식/기타: Frisian Flag Kental Manis, Es Kelapa Muda, Alpukat, Nangka, Sunpride Single Banana, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. 더보기
|
|