2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 62 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1376 kcal
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지방: 50.50g | 단백질: 103.46g | 탄수화물: 131.24g.
아침 식사: Siesta Wiórki Kokosowe , Migdały, Suszona Żurawina, Pilos Skyr Waniliowy, Donatello Pizza Calzone z Kurczakiem Barbecue, Biedronka Ciasto Francuskie. 점심 식사: Ziemniaki, Sokołów Szynka Wieprzowa. 저녁 식사: Migdały, Wiórki Kokosowe, Suszona Żurawina, Pilos Skyr Waniliowy. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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