2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1754 kcal
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지방: 53.03g | 단백질: 103.61g | 탄수화물: 206.79g.
아침 식사: Kaffee, Mandarine. 점심 식사: Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Knorr Paprika-Rahm Schnitzel. 저녁 식사: Goldähren Hot-Dog Brötchen, Aldi Hot Dog Würstchen. 간식/기타: Biscotto Schoko Röllchen, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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