2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
|
1971 kcal
|
지방: 84.32g | 단백질: 87.63g | 탄수화물: 222.68g.
아침 식사: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Своя Линия Кукурузные Хлопья. 점심 식사: Верес Горчица Французская, De Luxe Оливки Без Косточки, Вареное Яйцо, АТБ Шампиньоны . 저녁 식사: Сыр Гауда, Оливковое Масло, De Luxe Оливки Без Косточки, Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо. 간식/기타: Ronik Финик Королевский, Жако Безе, Мандарины, Красное Яблоко, Ronik Финик Королевский. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|