2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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941 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 99.07g | 탄수화물: 50.47g.
아침 식사: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. 점심 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Чим Чим Фунчоза в Устричном Соусе, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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