2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1594 kcal
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지방: 64.37g | 단백질: 89.91g | 탄수화물: 168.37g.
아침 식사: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яичный Белок, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Творог 0,2%. 점심 식사: Морская Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Филе, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника. 저녁 식사: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урожай Хлеб Боярский. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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